Reseña/2024-12 Detrás del Ruido -Ángel Martín

Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.

Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.

Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.

Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.

¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.

Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.

Muy buenas noches, mis adorad@s Loc@s del Romance, ya estamos aquí, una vez más, para hablar de nuestro vicio literario, y esta vez te traigo un libro, que se sale totalmente

de mi zona de confort, y que ardo en deseos de contar mi experiencia. 

Mi última lectura ha sido DETRÁS DEL RUIDO de Ángel Martín. Para el que no lo sepa, fue un conductor en la sexta, es un comediante brutal y a las siete de la mañana de lunes a viernes nos tiene un informativo de dos minutos ¡Maravilloso! Si, me encanta este hombre. 

Leí su primer libro, donde nos contaba ese brote de locura que tuvo, y todo lo que tuvo que trabajar después de ella. Saber que venía con un segundo libro, despertó mi curiosidad, y acudí a una cita literaria para poder tener una voz amiga, porque debo decir

que en ambas ocasiones ha caído con audiolibro narrado por él mismo, y solo puedo decir que es como si te sentaras a tomar un café mientras escuchas a un buen amigo. 

En este libro, si hay algo que debo destacar es que el mensaje está claro, escúchate. Debo decir que, no sé como situar esta obra, porque desde luego no lo pondría totalmente en autoayuda, Solo se que DETRÁS DEL RUIDO, me ha dejado pensando en que a veces ni me escucho ni escucho a los demás (no siempre). Sobre todo, la salud mental es algo que hace ruido o pensamos que no, ya que no es palpable, pero que si que deberíamos estar atentos a claves, no solo para reconocernos, sino para poder llegar a entender que aquellos que han pasado por episodios duros, necesitan algo más que palabras vanas, a veces simplemente estar. En fin, no puedo hablar mucho más, porque tengo mucho que digerir, solo puedo decir, que mi experiencia con esta obra, una vez más ha sido más para trabajar y avanzar. 

Angel Martín tiene ese encanto que ya conocemos, con golpes de humor, a veces otros que te rompen... solo puedo decir, que le doy otro punto para los locos. ¡Feliz lectura!

Reseña/2021-29 Madame Maravilla: Está de buen humor -Madame Maravilla

En un tono ameno y con divertidas ilustraciones, esta obra nos da las claves para superar las pequeñas frustraciones de la vida diaria sin perder el buen humor. . Incluye trucos tan útiles como fáciles de seguir. . 

Contiene perlas de sabiduría extraídas del pensamiento de Buda, Erasmo, Bertrand Russell o Albert Camus, entre otros. ¡Todas necesitamos a Madame Maravilla, esa amiga amable y simpática, con una imaginación y un buen humor desbordantes, que siempre nos da buenos consejos! Te has tirado el café encima de la blusa limpia, el coche no te arranca, has discutido con tu compañero de trabajo. En resumen, ¿la mala suerte parece cebarse contigo? Pues no hay ningún motivo para deprimirse. 

En este libro, Madame Maravilla nos revelará sus trucos para conservar la alegría de vivir a pesar de los contratiempos cotidianos. ¡Y la guinda del pastel será conseguir una felicidad duradera! ¡Prepárate para disfrutar de la vida a tope!

Hace pocos días, os traje el primero de una serie de Couch para trabajar en uno mismo.. La razón de porqué decidí hacer esto es fácil, y aunque me voy a repetir, no tengo problema por volver a contarla. En este momento estoy en un punto de mi vida en que

estoy algo perdida, han sucedido un sin fin de cosas que me han sacudido y necesito estabilizarme para ser yo de nuevo. 

Este tipo de libros no pretende ser de autoayuda, aunque lo creas en un principio, simplemente te recuerdan esas pausas que sabes que están ahí al alcance de la mano, Madame Maravilla es una especia de amiga que te recuerda eso que sabes en este caso para mejorar tu humor. Y es por eso que hoy te traigo MADAME MARAVILLA ESTÁ DE BUEN HUMOR.

Ojo y me repito, que no nos traen el hilo del descubrimiento de cosas que tenemos que hacer para descubrirnos de nuevo contentos con nosotros mismos, sino que es un recordatorio de lo que podemos hacer y sabemos para volver a nuestros pies y volver a sonreír mientras caminamos poco a poco. 

Quien me conozca sabe que procuro tener un carácter ligero, que considero que una

sonrisa es un tesoro incalculable y que la risa es de las canciones más bonitas que hay, y yo he perdido en parte esto, por eso, simplemente por eso he dejado que Madame Maravilla me recuerde esos pequeños pasos.

Pasos tan sencillos como reír aunque no lo sintamos, bailar en cualquier momento, incluso regalar un abrazo sincero sin venir a cuento, una palabra a aquella amiga que casi no escribimos pero que sabemos que está ahí siempre. Son esos detalles los que nos vuelvan a sacar sonrisas, lo mismo volver a tener una aventura como salir de la zona de confort y arriesgarnos. Y ¿sabéis qué? Leer este tipo de libros, a los que usualmente les tengo manía me sacó de mi zona de confort y me he dado cuenta que me he arriesgado, así que por un momento he siso valiente ¿los volverá a leer? Quizá no, pero me quedo con lo que me pudieron aportar porque esto es así. Los guardaré para aquellos que lleguen a necesitarlo como lo hice hoy. Para mi MADAME MARAVILLA ESTÁ DE BUEN HUMOR, quizá no tenga el hilo negro del destino, pero me sacó sonrisas y eso.. eso me vale ¡Feliz lectura!